Мифы о чистке зубов

От налёта избавит отбеливающая паста

Не все отбеливающие пасты могут избавить вас от затвердевшего налёта. Некоторые из них просто стараются осветлить эмаль. Но чтобы использовать отбеливающие пасты, на зубах уже не должно быть налёта. Предварительно его можно удалить, например, сделав профессиональную чистку.

До появления первых зубов уход не нужен 

За молочными зубами нужно ухаживать ещё до их появления. В десне, откуда появится будущий молочный зуб, могут скопиться бактерии и зуб выйдет сразу с кариесом. Поэтому нужно использовать специальные салфетки и силиконовые напальчники для ухода за полостью рта малыша.

Ирригатор заменяет щётку

Использовать зубную щётку обязательно для качественного ухода за полостью рта. Ирригатор — это дополнительное средство гигиены. Он может заменить флосс, но не зубную щётку с пастой. Ирригатором нужно пользоваться после чистки зубов, утром и вечером.

Зубы можно отбелить содой

На самом деле нельзя. Вы скорее повредите эмаль, а не сделаете её светлее — сода очень жёсткая и не подходит для отбеливания. Отбеливайте зубы специальными пастами, полосками и карандашами, в состав которых входят пероксиды. Это безопасно и действительно работает.

Чистить нужно сразу после еды

Не хватайтесь за щётку сразу после еды: пища изменяет кислотно‑щелочной баланс во рту, и чистка сразу после может сделать хуже. Дайте слюне 20‑30 минут восстановить этот баланс и можно чистить. Если остатки пищи мешают — используйте нити или ёршики.

Чем больше пасты, тем лучше 

В рекламе пасту выдавливают по всей длине щетины. Это всего лишь уловка маркетологов, заставляющая нас покупать чаще. На самом деле вам будет достаточно пасты размером с горошину.